Zarządzanie czasem i organizacja pracy

1. Po co organizować czas?
2. Czym jest zarządzanie czasem?
3. Czym jest zarządzanie sobą w czasie?
4. Czas a wydajność i efektywność
5. Jak być dobrze zorganizowanym w czasie?
6. Proces formułowania celu
7. Wykorzystanie analizy SWOT
8. Zasada SMART
9. Macierz Eisenhovera
10. Metoda doprecyzowania priorytetów 5W
11. 10 faktów pomagających zdobyć więcej czasu
12. Optymalna organizacja czasu
13. Elementy programu Getting Things Done

• nauczysz się wyznaczać priorytety
• nauczysz się organizować swój czas w sposób gwarantujący uzyskanie większych efektów przy mniejszym wysiłku
• nauczysz się wyznaczać sobie cele, właściwie określać zadania i planować ich realizację w czasie
• dowiesz się jak wprowadzić w życie nowo poznane techniki planowania i zarządzania sobą w czasie

Krystian Krzysztof Dymkowski: Trener biznesu, psycholog społeczny ze specjalizacją psychologia zarządzania i marketingu.

Założyciel i właściciel firmy szkoleniowo doradczej. Na stałe współpracuje z Wydziałem Zamiejscowym Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu, prowadząc warsztaty ze studentami I roku psychologii. Prowadzi wiele szkoleń z zakresu kompetencji osobistych
takich jak: asertywność, komunikacja interpersonalna, psychologia konfliktu, techniki redukcji stresu, techniki wpływu społecznego, autoprezentacja w życiu publicznym, zarządzanie czasem, proces grupowy – powstawanie i funkcjonowanie zespołów, efektywne uczenie się – metody prawopółkulowe, oraz istotności kompetencji psychologicznych w zawodzie trenera. Jest konsultantem w zakresie procesów rekrutacyjnych i autorem licznych programów oceny efektywności pracowników.

590,00 zł (cena zwolniona z podatku VAT)

W cenę wliczono:

• 16 godz. lekcyjnych zajęć;
• materiały szkoleniowe;
• certyfikat ukończenia szkolenia;
• lunch i serwis kawowy

Zajęcia odbywają się w godzinach 9.00 - 16.00.